Täydellinen opas amyotrofiseen lateraaliskleroosiin: oireet, diagnoosi ja hoito
Tutustu ALS-tautiin, sen keskeisiin oireisiin ja nykyisiin hoitoihin elämänlaadun parantamiseksi. Yksityiskohtaista ja ammattimaista tietoa.
Recursos de Autoayuda 
Recursos de Autoayuda 
Ahdistus: merkit, riskit ja ehkäisy nuorilla ja työntekijöillä
Stressi ja ahdistus vaikuttavat nuoriin, työntekijöihin ja haavoittuviin ryhmiin. Opi merkit, digitaaliset vaikutukset ja ennaltaehkäisyn avaimet.
Recursos de Autoayuda 
Unihäiriöt: miksi nukumme huonommin ja miten saamme levon takaisin
Alle seitsemän tunnin nukkuminen vaatii veronsa: opi unihäiriöiden syistä, niiden vaikutuksista ja levon avaimista.
Recursos de Autoayuda 
Kriittisen ajattelun banaalisuus ja sokean tottelevaisuuden vaara
Miksi tavalliset ihmiset tekevät hirvittäviä tekoja? Tutustu pahuuden banaaliuteen ja siihen, miten kriittisen ajattelun puute tekee meistä haavoittuvaisia tänä päivänä.
Recursos de Autoayuda 
Riippuvuuksien ehkäisy: Galicia, Adeje ja Torrevieja koordinoivat uusia strategioita
Galicia, Adeje ja Torrevieja edistyvät riippuvuuksien ehkäisyssä: uudet käyttäytymismallit, alaikäiset, vapaa-ajan aktiviteetit ja työterveys. Opi keskeiset kohdat.
Recursos de Autoayuda 
Uusia geneettisiä ja solutason viitteitä kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä
Kahdeksaan perheeseen osallistuneessa tutkimuksessa tunnistettiin viisi kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvää geeniä ja solureittiä. Kerromme teille, mitä he löysivät.
Recursos de Autoayuda 
Näkymätön suru: miten tukea hiljaa surevia
Miksi osa surusta vaiennetaan ja miten sitä tuetaan: synnytyksen jälkeinen menetys, itsemurha ja tunnistamattomat ihmissuhteet. Tukea ja haasteita Espanjassa.
Recursos de Autoayuda 
Hymyilevä masennus: kun hymy peittää syvän pahoinvoinnin
Masennus ei aina näytä surulta. Kerromme sinulle, miten hymyilevän masennuksen tunnistaa, miksi se on piilossa ja milloin on aika hakea ammattiapua.
Recursos de Autoayuda 
Arjen neuvottelun taito: Täydellinen opas ihmissuhteiden ja sopimusten parantamiseen
Opi hallitsemaan neuvottelutaitoja jokapäiväisessä elämässäsi. Paranna ihmissuhteitasi, ratkaise konflikteja ja saavuta kaikkia osapuolia hyödyttäviä sopimuksia käytännön vinkkien avulla.
Recursos de Autoayuda 
Täydellinen opas basaalistimulaatioon: käsitteet, sovellukset ja hyödyt
Tutustu siihen, mitä basaalistimulaatio on, miten sitä käytetään ja mitä hyötyä siitä on vammaisten ihmisten elämänlaadun parantamisessa.
Recursos de Autoayuda 
Mielenterveyshäiriöt: ennaltaehkäisyä ja dataa vaativa terveyshaaste
Mielenterveyshäiriöt: lisääntyminen, fyysiset oireet ja ehkäisy. Keskeiset tiedot Espanjasta ja Euroopasta Maailman mielenterveyspäivän ymmärtämiseksi.
Recursos de Autoayuda