RecursosdeAutoayuda

  • Sanonnat
  • Mindfulness
  • Resurssit
    • Itsepalvelukirjat
    • Videoita
    • audiona
    • Kokoukset
    • Kuvakieli
    • tarinoita
  • lisää
    • Merkitys unelmat
    • Educaciön
    • Meistä

33 surunvalittelulauseketta surunvalitteluksi

Luettelo 38 negatiivisesta ja positiivisesta persoonallisuudesta

11 surrealistisinta runoa edustavimmista runoilijoista

Mitä unta täistä tarkoittaa

Kirjat

4 minuuttia

4 tunnin työviikko: myytti vai todellisuus?

Onko mahdollista tehdä töitä vain 4 tuntia viikossa? Tutustu Tim Ferrissin kirjan avaimiin ja siihen, kuinka voit optimoida aikasi saavuttaaksesi sen.

Daniel
istuva video
Motivoivat videot

6 minuuttia

Istuvan elämäntavan vaikutukset ja liikunnan edut

Tutustu istuvan elämäntavan riskeihin ja harjoituksen sisällyttämiseen jokapäiväiseen elämääsi.

Daniel
Yrittäjyysnuorten DNA:n suosittelema kirja
Henkilökohtainen kehitys

4 minuuttia

Neuvoja, joita toivoisin saaneeni ennen kuin täytän 18 vuotta

Löydä vinkkejä, jotka muuttavat elämäsi ennen kuin täytät 18. Opi välttämään virheitä, kasvamaan ja hyödyntämään nuoruuttasi.

Daniel
kuinka käsitellä surua onnistuneesti
Henkilökohtainen kehitys

4 minuuttia

Kuinka parantaa mieltäsi: 8 strategiaa kognitiivisten kykyjesi parantamiseen

Löydä 8 strategiaa, joilla voit vahvistaa mieltäsi, parantaa keskittymiskykyäsi ja parantaa kognitiivista kykyäsi tehokkailla käytännöillä.

Daniel
meditaation perusperiaatteet
Kokemuksia

4 minuuttia

Täydellinen meditaation opas: periaatteet ja edut

Opi meditoimaan tämän täydellisen oppaan avulla. Opi meditaation eduista, tyypeistä ja kuinka integroida se elämääsi parantaaksesi hyvinvointiasi.

Daniel
lista tunteista ja miten niitä voi parantaa
Kokemuksia

3 minuuttia

Täydellinen luettelo tunteista ja kuinka oppia parantamaan niitä

Löydä täydellinen luettelo tunteista, kuinka tunnistaa ja valjastaa ne parantaaksesi emotionaalista hyvinvointiasi ja kehittääksesi tunneälyä.

Daniel
Kokoukset

4 minuuttia

Jonah Lehrer ja tunteiden vaikutus päätöksiimme

Tutki Jonah Lehrerin kanssa, kuinka tunteet vaikuttavat päätöksiimme. Opi tasapainottamaan järkeä ja tunteita parantaaksesi elämääsi.

Daniel
taskuvarkaustekniikoita
Kokoukset

3 minuuttia

Kuinka taskuvarkaat huijaavat mieltäsi: tekniikoita ja vinkkejä uhriksi joutumisen välttämiseksi

Tutustu yleisimpiin taskuvarastekniikoihin ja kuinka suojautua niiltä julkisissa liikenteissä ja vilkkailla kaduilla.

Daniel
Johdatus Chi Kungiin
Kokemuksia

4 minuuttia

Chi Kung: Muinainen käytäntö mielen ja kehon tasapainottamiseksi

Ota selvää, mitä Chi Kung on, sen edut ja miten se muuttaa fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi. Opi tämä muinainen kiinalainen käytäntö ja tasapainota energiasi.

Daniel
Liiallisen television katselun vaikutukset lasten aivoihin
Kokemuksia

4 minuuttia

Television vaikutus lapsen aivoihin: vaikutukset ja seuraukset

Opi kuinka televisio vaikuttaa lasten aivoihin ja mitä toimenpiteitä sinun tulee tehdä vähentääksesi sen vaikutusta lasten kognitiiviseen ja sosiaaliseen kehitykseen.

Daniel
Kuinka sisällyttää meditaatio jokapäiväiseen elämääsi
Kokemuksia

3 minuuttia

Kuinka integroida meditaatio jokapäiväiseen elämääsi ja parantaa hyvinvointiasi

Tutustu käytännöllisten ja helposti seurattavien vinkkien avulla, miten voit sisällyttää meditaation jokapäiväiseen elämääsi, vähentää stressiä ja parantaa hyvinvointiasi.

Daniel
Aikaisemmat artikkelit

Uutiset sähköpostiisi

Vastaanota uusimpia artikkeleita itsensä kehittämisestä, henkilökohtaisesta kehityksestä ja psykologiasta.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
  • Tilaa uutiskirje
  • RSS-syöte
  • Meistä
  • Tilaa uutiskirje
  • Toimituskunta
  • Toimituksellinen etiikka
  • jälki
  • Yhteystiedot
lähellä