«EL Buñuelo» menetti 183 kiloa

Rob Gillett, lempinimeltään "Ihmisen munkki", oli sairaalloisesti liikalihava eikä pystynyt lähtemään talosta. Hänellä oli uniapnea ja hänellä oli jo ollut mini-aivohalvaus. 17 kuukaudessa hän menetti 179 kiloa.

laihtua

[social4i size = »suuri» tasaa = »tasaa vasen»]

Rob gillett

Rob Gillett painoi 258 kiloa.

"Päätöksen tekeminen laihdutuksesta ei ollut helppoa, koska tiesin, että minun oli kohdattava demonii. En vieläkään voi uskoa, että olen menettänyt saman painon kuin kaksi aikuista miestä. "

Herra Gillett

Vain 17 kuukaudessa hän menetti 70 prosenttia ruumiinpainostaan.

«Tiesin, että olin syyllinen tilanteestani, mutta todellisuus on, että ruoka ei ollut taustalla oleva ongelma. Taistelin syvään juurtuneiden ongelmien kanssa ja käytin ruokaa kivun lievittämiseksi. "

Rob menetti painonsa ottamalla käyttöön erittäin vähäkalorisen ruokavalion ja osallistumalla neuvontatilaisuuksiin LighterLife-nimisessä yrityksessä, mikä auttoi häntä ymmärtämään lihavuuteen vaikuttavia psykologisia kysymyksiä. Tämä yritys mullisti ruokavalionsa ja auttoi häntä palauttamaan itseluottamuksen kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla, mikä johti merkittävään laihtumiseen.

”Nyt katson taaksepäin enkä voi uskoa, että olisin vaarantanut henkeni. Uniapnea oli kauhistuttava ja todellisuus on, että olisin voinut kuolla milloin tahansa. "

kuihtuminen

Rob toivoo painonpudotuksensa innoittavan muita ihmisiä ymmärtämään, että myös he voivat laihtua.

”Tällä hetkellä käyn kuntosalilla kello 5 aamulla ja liikuntaa viisi päivää viikossa. Elämäni on muuttunut radikaalisti. "

Yksi LighterLifen johtajista sanoi: ”Rob on tehnyt niin kovasti töitä laihtuakseen, että hän on todellinen esimerkki henkilökohtaisesta saavutuksesta. Olemme työskennelleet yhdessä yli 16 kuukautta ja olemme vaikuttuneita hänen sitoutumisestaan ​​LighterLife-ohjelmaan. Hän on nähnyt koko tämän kokemuksen todellisena mahdollisuutena muutokseen ja on ollut suureksi tueksi muille potilaille heidän ryhmäistunnoissaan. Parasta minulle on nähdä Robin kasvavan itsevarmaksi ja määrätietoiseksi nuoreksi mieheksi, joka nauttii elämästä. Hänellä on mahdollisuus kokea teinivuodet, jotka hän menetti, ja rakentaa itselleen paremman ja terveellisemmän tulevaisuuden.”


Lisää ensisijaiseksi lähteeksi Googlessa