Istuvan elämäntavan vaikutukset ja liikunnan edut
Tutustu istuvan elämäntavan riskeihin ja harjoituksen sisällyttämiseen jokapäiväiseen elämääsi.
Tutustu istuvan elämäntavan riskeihin ja harjoituksen sisällyttämiseen jokapäiväiseen elämääsi.
Tutustu inspiroivaan tarinaan Izzy Paskowitzista, joka muutti surffauksen terapiaksi autistisille lapsille. Liikuttava tarina!
Löydä kiinalaisen maanviljelijän tarinan opetukset ja kuinka soveltaa niitä elämässäsi kohdataksesi ylä- ja alamäkiä viisaasti.
Tutustu kuinka ylläpitää päivittäistä motivaatiota, asettaa tavoitteita ja voittaa energianpuute saavuttaaksesi kaiken, mitä olet asettanut tekemään.
Eläimet tuovat rakkautta, kumppanuutta ja tasapainoa planeetalle. Tutustu niiden vaikutuksiin elämäämme ja miten voimme suojella niitä.
Verkkokiusaaminen saa teini-ikäiset valitsemaan kauneusleikkauksen. Onko tämä paras ratkaisu? Tutustu vaikutuksiin ja vaihtoehtoihin.
Tutustu kuinka juokseminen parantaa mielialaa, vähentää stressiä ja vahvistaa mieltäsi. Opi kaikki juoksemisen psykologiset edut.
Ota selvää, miksi vanhemmuus on upea, elämää muuttava kokemus. Opi sen eduista ja kuinka nauttia joka hetkestä.
Tutustu lasten autismin ensimmäisiin merkkeihin, kuinka havaita se ajoissa ja varhaisen puuttumisen merkitys sen kehitykselle.
Ota selvää, miksi äidin ja vauvan välinen ihokosketus on elintärkeää heidän terveyteensä ja hyvinvointiinsa. Opi kaikista sen eduista täältä.
Julian video on liikuttanut maailmaa viestillään Ukrainan vapaudesta ja korruptiosta. Tutustu hänen tarinaansa täällä.