Tiede selittää, miksi älykkäämmillä ihmisillä on yleensä vähemmän ystäviä ja miten se vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa ja tapaansa olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Ilmaisia tunnetyöpajoja Espanjassa nuorille, senioreille ja perheille. Tutustu aktiviteetteihin, tavoitteisiin ja siihen, miten opit hallitsemaan tunteitasi.
Kuinka päiväsairaalat kasvavat Espanjassa: mielenterveys, riippuvuudet, kotihoito ja uudet avaukset, jotka muuttavat hoidon tarjoamistapaa.
Tutustu vaihdevuosien todelliseen lähestymistapaan: oireet, riskit, hormonikorvaushoito, sydän, luut ja strategiat parempaan huolenpitoon itsestäsi.
Tutustu Anales de Psicologíaan, sen historiaan, vaikuttavuusmittareihin, aiheisiin ja siihen, miten siitä on tullut johtava tieteellinen julkaisu.
Näin Maailman syöpäpäivää vietetään Espanjassa: uusi eurooppalainen ohjeisto, emotionaalista tukea, paikallisia tapahtumia ja tutkimusta tehokkaamman ehkäisyn puolesta.
Vaaleanpunaisen värin merkitys psykologiassa: tunteet, persoonallisuus, oksitosiini ja sen käyttö terapiassa, koulutuksessa ja sosiaalisissa liikkeissä Espanjassa ja Euroopassa.
Terveysministeriö on analysoinut kolmen vuoden ajan, miten DANA-myrsky vaikutti Valencian mielenterveyteen ja millaisia pysyviä vaikutuksia sillä on ollut masennukseen, ahdistukseen ja traumaperäiseen stressihäiriöön.
Miten stressi vaikuttaa esimiehiin ja työntekijöihin Espanjassa ja mitkä tavat meditoinnista lukemiseen auttavat vähentämään sitä.
Naisten itsemurhien määrä kasvoi räjähdysmäisesti Kastilia-La Manchassa vuonna 2024. Tiedot, syyt ja tukiresurssit ovat yhdessä historiallisista korkeimmista luvuista.
Miten psykologia mullistaa tupakoinnin lopettamista, hätätilanteita ja työtä Espanjassa sovellusten, kriisituen ja uusien ammatillisten projektien avulla.
Lakimiehet, instituutiot ja yhteiskunta vaativat empatiaa ja varovaisuutta Adamuzin junaonnettomuuden uhreja kohtaan tutkinnan jatkuessa.
Miten työperäinen stressi vaikuttaa Espanjaan, mitkä toimialat ovat eniten alttiita stressille, mitkä ovat sukupuolten ja alueiden väliset erot ja mitä toimenpiteitä sen hillitsemiseksi harkitaan?
Pieni ryhmä lahjakkaita koiria oppii lelujen nimiä pelkästään kuuntelemalla ihmisten keskusteluja, samalla tasolla kuin 18 kuukauden ikäinen lapsi.
Miten sosiaalinen media, kehonkuva, intiimialue ja menestyksen kulttuuri vaikuttavat itsetuntoosi, ja mitä näkökulmia asiantuntijat ehdottavat sen suojelemiseksi.
Syömishäiriöt Espanjassa: enemmän tapauksia alaikäisillä, riski jouluna, varoitusmerkit ja tukiresurssit perheille ja yksilöille.
Ihonhoito, sosiaalinen media ja esteettinen paine teini-ikäisillä: riskit, terveelliset rutiinit ja ihonhoidon ja itsetunnon avaimet.
Mitä on "ei kanssasi eikä ilman sinua" -suhde, miten sen tunnistaa, miten siitä selviää, ja meksikolainen telenovela, joka tuo tämän draaman fiktioon.
Mitä on lapsen kaltoinkohtelu Espanjassa? Mitä tyyppejä on, tärkeimmät tiedot ja suojelulait ovat? Ota selvää, miten sitä voi estää ja mitä tehdä, jos sitä kokei.
Tutustu terveyspsykologiaan, sen tavoitteisiin, sovellusalueisiin ja siihen, miten se eroaa kliinisestä psykologiasta, jotta ymmärrät paremmin hyvinvointia.
Miksi puhut itseksesi ollessasi yksin, mitä hyötyä siitä on mielellesi ja missä tapauksissa se voi olla psykologinen varoitusmerkki?
Tutustu siihen, miten kiusaaminen muuttaa aivoja ja mielenterveyttä, ja mitä neuroedukatiivisesta näkökulmasta voidaan tehdä sen vaikutusten ehkäisemiseksi.
Syömishäiriöiden oireet, riskit ja hoito. Avaimet perheenä selviytymiseen ja avun hakemiseen ajoissa.
Mitä Marcos Apud, pitkäikäisyyteen erikoistunut psykologi, ehdottaa stressin vähentämiseksi, paremman unen saamiseksi ja aivojen suojaamiseksi yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla?
Miten krooninen stressi vaikuttaa aivoihin, terveyteen ja työhön Espanjassa ja Euroopassa, ja mitä uusia hoitoja ja toimenpiteitä on kehitteillä sen hillitsemiseksi.
Psykologisia syitä joulukuusen laittamatta jättämiseen, milloin se liittyy itsehoitoon ja milloin se voi viitata emotionaaliseen ongelmaan.
Miksi Andreu Buenafuente on lopettanut työskentelyn stressin vuoksi, mitä projekteja hän on lykännyt ja mitä opetuksia hän tarjoaa mielenterveydestä ja työstä.
Mitä tarkoittaa ”ei kanssasi eikä ilman sinua”: meksikolainen telenovela, myrkylliset ihmissuhteet, emotionaalinen riippuvuus ja avaimet rajojen asettamiseen ja itsestä huolehtimiseen.
Jonoja, surua ja muistotilaisuuksia Plasenciassa Robe Iniestalle osoitetun surunvalittelukirjan ääressä, jonne naapurit ja fanit jättävät viimeisen viestinsä muusikolle.
Nature-lehdessä julkaistun makrotason tutkimuksen mukaan 14 psykiatrisella häiriöllä on yhteisiä geneettisiä variantteja ja viisi merkittävää yhteistä riskiprofiilia.
Antonio Damasio varoittaa: tekoäly ja matkapuhelimet voivat heikentää ihmisen tarkkaavaisuutta, ihmissuhteita ja onnellisuutta. Ota selvää miksi.
Miten sosiaalisen median haasteet, dieetit ja "terveelliset" tuotteet voivat peittää syömishäiriöitä, ja mitä voimme tehdä niiden tunnistamiseksi ja pysäyttämiseksi.
Eurooppalaiset tutkijat ovat tunnistaneet verestä 32 proteiinia, jotka liittyvät psykoottisten häiriöiden riskiin ja niiden oireiden vakavuuteen. Lue lisää seurauksista.
Ota selvää, miten kiusaaminen muuttaa nuoren aivoja ja mitä neuroedukaatio ehdottaa sen vaikutusten ehkäisemiseksi ja korjaamiseksi.
Ota selvää, miten itsesabotaasi ja ylpeys liittyvät toisiinsa, miksi ne syntyvät ja mitä tehdä, jotta lakkaisit pidättelemästä itseäsi sortumatta ylimielisyyteen.
Kuinka musiikki vaikuttaa stressiin, ahdistukseen ja hyvinvointiin. Espanjalaisissa sairaaloissa tehdyt tekoälyä käyttävät tutkimukset paljastavat sen todellisen vaikutuksen ihmisen tunteisiin.
Kanariansaarten parlamentin Tunteiden seimi tarjoaa kanarialaisia kohtauksia, postilaatikon kolmelle tietäjälle ja pidennettyjä vierailuaikoja.
Mel Robbins selittää, miten asettaa rajoja, tunnistaa aito kiinnostus ja olla syyttelemättä kumppaniaan vaikeina aikoina.
Tilastoja työperäisestä stressistä, sen vaikutuksista aloihin ja Espanjassa toteutettuihin toimenpiteisiin. Tietoja, päätöksiä ja käytännön vinkkejä terveyden ja työllisyyden suojelemiseksi.
Mitä on emotionaalinen nälkä, miten se tunnistetaan ja miten sitä voidaan hallita Espanjassa: merkit, syyt ja resurssit avun saamiseksi.
Ujous viittaa pikkuaivoihin ja BIS:iin: tätä neurotiede ehdottaa ja mitä vaikutuksia sillä voi olla terapioihin ja sosiaaliseen elämään.
Málaga edistää autismikoulutusta, Galicia laajentaa tukea ja tiede edistyy diagnostiikassa ja biolääketieteessä. Tärkeimmät uutiset autismista Espanjassa.
Mitä neurotiede paljastaa kiusaamisesta: aivojen muutokset, kortisoli ja käyttäytyminen. Todisteita ja käytännön vinkkejä kiusaamisen ehkäisemiseksi luokkahuoneessa.
Madrid vahvistaa lastenpsykiatrisia palveluja, kun taas Ceuta valittaa resurssien ja päivystyshenkilöstön puutteesta. Keskeiset kohdat, kliiniset näkökulmat ja ammattilaisten vaatimukset.
La Laboralin kongressin päivämäärät, ohjelma ja puhujat: mielenterveys, poissaolot ja omaishoitajien kunnioittaminen. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Miten vaihdevuodet vaikuttavat mielenterveyteen ja mitä tehdä: oireet, riskit, tehokkaat hoidot ja käytännön strategiat itsestä huolehtimiseen.
Yksinäisyyden todellinen vaikutus terveyteen: riskit, keskeiset faktat ja miten sitä voidaan vähentää terveellisten elämäntapojen ja tuen avulla. Lue asiantuntijoiden suosittelemia strategioita.
Heidän valitsemansa asut kertovat paljon: pelkoa, valtaa ja leikkisyyttä. Avaimet lapsesi asun tulkitsemiseen ja hänen seurassaan olemiseen ilman huolta tai ennakkoluuloja.
Mitä on änkytys? Myytit ja merkit. Resurssit ja tuki Espanjassa ja Euroopassa, varhainen puuttuminen ja käytännön neuvoja perheille.
Eriarvoisuus ja ruudut vaikuttavat ahdistukseen. Opi psykologien keskeisiä näkemyksiä ja keskustele todistetuista tekniikoista ahdistuksen hallintaan.
Seksuaalisen hyväksikäytön tapausten viimeisimmät tapahtumat: Prinssi Andrew tutkinnan kohteena, laaja oikeudenkäynti Castellónissa, kiistanalaiset päätökset ja Vatikaani vaatii muutoksia.
Työpaikkastressi on kasvussa: luvut Espanjassa, riskitekijät ja hyödylliset tekniikat – hengitysharjoituksista ennaltaehkäiseviin toimiin – stressin vähentämiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Mitä aivot tekevät kiusaamisen kohdatessaan: hermorajat, hormonit ja seuraukset. Tieteellinen näyttö ja ehkäisyn ja torjunnan avaimet.
Vakavien mielenterveysongelmien päivitys: Kampanjoita, uusia resursseja, tukea ja haasteita eri yhteisöissä. Dataa, ääniä ja keskeisiä näkemyksiä.
Víctor Küppers kumoaa taianomaisen klikkauksen ja ehdottaa tapoja ja asenteita parempaan elämään esimerkkien, (C+H)xA-kaavan ja yksinkertaisten harjoitusten avulla.
Kuvioita, vaikutuksia kehoon ja aivoihin sekä käytännön ohjeita stressin vähentämiseen. Selkeä, ajantasainen ja tieteelliseen tietoon perustuva opas.
Mitä on tunnesyöminen, miksi sitä esiintyy ja miten sitä voidaan vähentää työssä ja kotona käytännön vinkkien ja Espanjasta kerätyn tuoreen datan avulla.
Romanttiset suhteet työpaikalla Espanjassa: mitä laki sallii, mitä sisäiset säännöt edellyttävät ja miten Nestlén kaltaiset tapaukset avaavat keskustelun uudelleen.
Ei-toivottu yksinäisyys on yhteydessä masennukseen. Lue lisää Espanjassa jo toteutettavista kampanjoista, terveydenhuollosta ja kunnallisista hankkeista sen torjumiseksi.
Paavin, EU:n ja Espanjan surunvalittelut Lissabonin suistumisen johdosta. Virallinen arvio, suru ja toimenpiteet. Lue se nyt.
Tom Holland paljastaa lukihäiriönsä ja ADHD:nsa ja sen, miten hän hallitsee niitä tuen ja luovuuden avulla, Hämähäkkimiehen kuvauspaikoista LEGO-lyhytelokuvaansa.
WHO varoittaa: Yli miljardi ihmistä kärsii mielenterveysongelmista. Luvut, vaikutukset, itsemurhat ja keskeiset investoinnit maailmanlaajuisen kuilun kaventamiseksi.
Valencia käyttää VR:ää ja mindfulnessia videopeleissä nuorten tarkkaavaisuuden harjoittamiseen ja stressin vähentämiseen. Lue lisää pilottihankkeesta, tuloksista ja seuraavista vaiheista.
Castellón palkkaa neljä SASEM-ammattilaista ja valmistelee mielenterveyssuunnitelmaa perheiden ja nuorten tukemiseksi. Tutustu palvelun toimipisteisiin ja tavoitteisiin.
Takaisin kouluun ja lasten mielenterveys: varoitusmerkit, ohjeet ja milloin on aika käydä asiantuntijalla.
Kehon dysmorfia on mielenterveyshäiriö, jolle on tunnusomaista pakkomielle fyysisiä vikoja kohtaan.
Narsisti lähtee etsimään ihmisiä, joita hän voi manipuloida ja hallita ilman ongelmia.
Masentava realismi näkee elämän todellisella tavalla täynnä ongelmia, vaikeuksia ja epätäydellisyyksiä
Kortisoli tunnetaan yleisesti stressihormonina ja se on välttämätön kehon asianmukaiselle toiminnalle.
Bálint-oireyhtymä vaikuttaa erityisesti silmäalueeseen ja aiheuttaa muutoksia visuaalisen havainnoinnin kyvyssä.
Erilaisia pahoinpitelyjä tai huonoa kohtelua esiintyy kaikentyyppisillä ihmisillä sukupuolesta tai iästä riippumatta.
Afantasia on ihmisen kyvyttömyys visualisoida erilaisia mielikuvia.
Turvattomalla kiintymyksellä on sarja kielteisiä seurauksia emotionaalisella tasolla siitä kärsivälle henkilölle.
Eri värit vaikuttavat suoraan ihmisten tunteisiin ja ajatuksiin.
Fatfobialla on vakavia emotionaalisia ja fyysisiä seurauksia niille, jotka kärsivät siitä.
Emotionaalinen kinesiologia pyrkii tasapainottamaan kolmea elementtiä, kuten kehon, mielen ja emotionaalisen terveyden
Hyvä libido yhdistettynä vahvaan seksuaaliseen haluun on asia, jolla on suora vaikutus henkilön hyvinvointiin.
Ihmisillä, joilla on PAS, on yleensä suurempi herkkyys ja empatia kuin muilla ihmisillä
Filosofisten kysymysten tavoitteena on tutkia erilaisia aiheita, kuten ihmisen olemassaoloa.
EMDR-terapian tarkoituksena on auttaa potilasta käsittelemään tai sulattamaan useita traumaattisia kokemuksia.
Vaikka termit saattavat vaikuttaa samanlaisilta, psykopaatilla ja sosiopaatilla on hyvin selvät erot
Viime vuosina eläinterapiasta on tullut erittäin suosittu tehokkuutensa ja upeiden tulostensa ansiosta.
Tunteet ovat osa kaikkia ihmisiä ja näkyvät läpi elämän
Musiikkiterapiassa musiikin avulla saavutetaan potilaan tietty hyvinvointi ja onnellisuus.
Kaikki tunteet ovat tärkeitä, olivat ne sitten negatiivisia tai positiivisia, selitämme miksi ja kuinka ymmärtää niitä paremmin!
Emotionaalinen riippuvuus on ongelma, joka voi vaikuttaa vakavasti elämääsi, kerromme sinulle, mitä se tarkalleen on.
